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  • 2020.04.25

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    オンライントレーニング、毎回楽しくてスタジオには1人なのに、なぜか1人の感覚無し。オンラインでも30分のマンツーマントレーニングで、しっかり追い込める︎うん、やって良かったzoomアプリのおかげでタイムラグも全く違和感ない。ヨガも🧘‍♀️して行こう!#オンライントレーニングデビュー#楽しい#意外と追い込める#こんな時だから、オンラインでも繋がれて幸せ

  • 2020.04.22

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    未来を担う子供達に素晴らしい提供を見つけたのでシェア。 @tokunagasyokudou 是非タップしてみてください。みんな同じ、暗くて重い状況の中、こーゆー事が出来る人や企業を心から尊敬し、目指して行きたい。今、自分が未来を担う子供達や人々に出来ることは何か、#おうちにいよう だけなのか#日々考える子供達に#未来は明るい よ︎と教えたいけど#徳永食堂 様コロナ終息したら必ず行きます#気にはなっていたけれど一度も行った事が無い#鹿児島情報#鹿児島状況#情報のシェア#日々状況は目まぐるしく変わる

  • 2020.04.20

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    4/9よりコロナ感染予防対策の為、臨時休業とさせて頂きます

  • 2020.04.20

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    インスタビデオでパーソナルトレーニングに挑戦︎emsstudio のメンバー様、残りチケットでパーソナルトレーニングが受講出来ます︎ご希望の時間帯などをDMでお知らせください#パーソナルトレーニング#オンライントレーニング

  • 2020.04.17

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    短時間でちゃんと効かせるトレーニングテレビ観ながら出来る手軽さ︎これ、平気だよーって方ナイス︎#時短トレーニング#ストレッチ

  • 2020.04.16

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    自律神経調整ストレッチ︎呼吸をゆっくりゆっくり行う事が重要です。このストレッチは短時間でもスッキリする事が出来るのでおススメです今後、トレーニング動画なども載せていきますコロナ対策で、自粛休業なのでオンライン化する為、日々勉強︎いくつになっても新しい事にチャレンジするのは大変でもあり、楽しくもあります︎#ストレッチ動画#アフレコ#動画作成も楽しい#でも、やっぱり…早く対面でトレーニングしたいな#何も気にせず、みんなとたくさん呼吸したい

  • 2020.04.09

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    emsstudio よりご連絡です。コロナ感染拡大により、当店では4月のレッスンやトレーニングはお休みとさせていただきます。トレーニングメンバー様はトレーニング残り回数はスタジオが再開してからご使用いただけます。苦渋の決断ではありますが、この見えない敵と戦うには、この決断がベストだと判断いたしました。どうか、皆様のご理解をよろしくお願い申し上げます。すでにご予約頂いているメンバー様、誠に申し訳ありません、ご予約はキャンセルとさせていただきます。#emsstudio #再開は5月をめどに

  • 2020.04.07

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    緊急事態宣言に基づき☆エアリアルヨガレッスンは定員2名様まで☆赤ちゃん連れクラスは5月までレッスン休講☆空中トレーニングはメンバー様のご判断により、5月、もしくは6月までトレーニング回数の持ち越し可能。空中トレーニングに関しましては、今後定員縮小もあります。☆全てのレッスン、トレーニングのご予約が前日の19時までとなりますので、当日のご予約は出来かねます。☆エアリアルヨガや赤ちゃん連れクラスのチケット有効期間が5ヶ月までに延長しました。コロナ対策には適度な運動をおススメします。今後オンライントレーニングも検討しております。この見えない敵と戦うには国民の皆様のご協力が必要だ!と日本のトップも言っております。当店が出来る事は、安心安全に当店に来店していただく事です、環境に関しまして、消毒や換気、より一層力を入れていきます。ですが、人と人との接触を控えると言うのがコロナとの戦いには1番の戦術だと思います。皆様のご判断により、トレーニングなどをお休みする場合、皆様の負担にならないよう最善を尽くしますのでご連絡下さい︎長文を読んで頂きまして誠にありがとうございます。#コロナ対策#レッスン縮小

  • 2020.04.06

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    新企画☆コロナ対策スタジオ45分貸切トレーニングを新導入します。詳細→お友達やご家族など、2名様で貸切の30分トレーニングが出来ます。もちろん、トレーナー付きです。あなたのお悩みに的確にアプローチいたします。他の方とのトレーニングに抵抗がある方やコロナ対策でなるべく人との接触を避けたい方へ。体験方法→ DMやホームページや公式ライン、へご連絡下さい。日程を決めましょう︎料金→1か月4回コース¥24000+税(お二人様の料金です)こちらのメニューは平日お昼11時30分のトレーニングに限らせていただきます。#コロナ対策#鹿児島トレーニング#鹿児島エアリアルヨガ#鹿児島ダイエット#鹿児島ヨガ#鹿児島ピラティス#鹿児島空中トレーニング#空中ヨガ#空中トレーニング#自律神経安定メソッド

  • 2020.04.03

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    私のトレーニングでは、足の裏🦶を意識する事をかなり強めに強調してます︎足の裏を意識するだけで、自然と体幹を上手く使えるようになり、代謝が上がる身体になると、太りにくいですよ〜︎同じ運動量でも、上手く全身を使える人となかなか上手く身体を使いこなせない人が居ます。日常生活で、上手く全身を使えるようになるトレーニングが必要です︎トレーニングは、ただスタジオに通うだけではもったいない️自分のものにして、日常に活かさなきゃ︎今、世間はコロナで自粛ムードですね、健やかな毎日を過ごす為にも、心身の健康の為に身体を動かしましょう︎当店のメンバー様にお願いです🤲コロナ対策の為、☆スタジオに入ったらすぐに手洗いうがいをお願いします。☆体調のすぐれない方の入店はご遠慮ください。☆少人数制ですが…隣の方との距離を保つため、レッスン定員を減らす可能性があります。☆まだ少し肌寒いかもしれませんが、窓を開けてレッスンさせていただきます。☆すでに4月の会費を入金済みのメンバー様で、コロナ対策でトレーニングをお休みしたい方には、コロナ対策休会もご用意しました。☆ただいま、お仕事などの都合で夜の部のメンバー様が多く、昼の部だと人数も少ないレッスンが可能ですので、グループレッスンが苦手なダイエットしたい方や、更にしっかりトレーニングしたい方はお昼の部をご検討ください︎#エアリアルヨガ#空中トレーニング#鹿児島初空中トレーニング#ヨガトレーニング#ストレッチ#柔軟性#弛緩と緩和

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