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大人になるとね、逆立ち…できない方が大多数。ハンモック使うと簡単にできるよ︎私は運動オンチです。小さい頃から体育嫌いでしたフィットネス業界に入ってから、運動って楽しいのね︎と遅咲きの身体オタクですだからかな、運動が苦手な方の気持ちがよく分かるwだからこそ、運動が苦手な方にこそ、一度エアリアルヨガを体験して欲しい︎今までの運動に対する概念が変わります︎確かに最初はキツいかもしれないけれど、それ以上に楽しいから今日はエアリアルヨガの効果を①なんといっても楽しい②逆さまポーズの後の顔が小さくなってむくみが消えた③インスタ映えするw④エアリアルヨガに通ってるってゆーのがなんかカッコよくてw⑤生理痛激減⑥呼吸を意識するせいか鼻詰まりが良くなった⑦リラックス出来た⑧レッスンの度に体幹が強くなったと実感する#エアリアルヨガ

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2019.11.28|CATEGORY:お知らせ

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